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Centre de KINESITHERAPIE - Gymnase de 300 m² - TRAUMATOLOGIE - ORTHOPEDIE - SPORT

13010 Marseille 

Le travail analytique et global avec Kiné Sport 13 à Marseille

Le travail analytique et global

En réparant votre blessure vous avez fait du travail analytique localisé précisément à l’endroit de la blessure mais aussi du travail global de toute la chaîne musculaire et des articulations voisines.

Il en va de même avec le réentrainement à l’effort car le corps forme une unité et sollicite tous ses segments pour fonctionner.

Pour sauter plus haut il  faut avoir des bonnes cuisses et des bons mollets et aussi…un bon gainage.

Les principaux groupes musculaires doivent avoir un programme de tonification très analytique (en veillant bien à ne pas provoquer de déséquilibre) sinon le reste du travail doit se faire de façon globale.

Si vous souffrez de la colonne, la méthode Pilate en est un bon exemple.

   

9 rue Gustave Eiffel - 13010 Marseille 

09 81 68 95 55

Du Lundi au Vendredi

8h - 20h